El importante papel de nuestros pensamientos

La psicología cognitiva considera que el principal determinante de nuestras emociones y conductas  no es la realidad en sí, ni las situaciones o sucesos que experimentamos, sino cómo los evaluamos; es decir, lo que pensamos de nosotr@s mism@s, de l@s demás y de la realidad.

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ANSIEDAD Y DEPRESIÓN, GOLPES PARA EL CORAZÓN

El cardiólogo Julio Martínez Florez, acompañó el pasado martes 7 de febrero a la psicóloga del Hospital Viamed Los Manzanos, Rosa María Hidalgo Rodríguez, en una nueva conferencia del Club Cardiosaludable

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EFECTOS DEL ESTRÉS

La actual coyuntura económica y sus efectos en el ámbito laboral ha generado un aumento considerable en el número de personas que visitan las consultas de los especialistas aquejados de problemas de estrés y ansiedad.

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