La ansiedad es uno de los trastornos más comunes en la población, el consumo de psicofármacos (sobre todo en épocas de crisis) hace eco de este grave problema que padecen muchas personas.
Profesional del campo de la Neuropsicología en el ámbito clínico, interesado en nuevas tecnologías y su aplicación a la Psicología Clínica
«En lo que piensas, te conviertes ☯︎»
El Método Estivill, famosamente conocido tras la publicación del libro «Duérmete, niño» por Eduard Estivill en 1996, proporciona información y pautas acerca de cómo enseñar a los niños a dormir solos.
Estudiante de Psicología y alumna en prácticas
« Pasamos la mayor parte de nuestra vida dentro de nuestra cabeza, por tanto, hagamos de ella un lugar agradable en el que estar »
Ornela (nombre ficticio por supuesto) es una paciente que acudió al centro ALTEA en busca de ayuda, ¿su problema?, se enfada demasiadas veces, con demasiada intensidad, con demasiada gente y durante demasiado tiempo.
Doctor en Psicología, con 30 años de experiencia ayudando a superar dificultades emocionales, tanto individuales, de pareja y familiares.
«Si no puedes conseguirlo solo, busca apoyo profesional»
En ocasiones resulta difícil aceptar consejos o críticas de compañer@s, familiares y/ amig@s . Nos cuesta aceptar que hay cosas que no hacemos bien, o que a los demás no les parece que estén bien hechas
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Lo hacen por diferentes motivos. Para la mayoría, es un intento de interrumpir emociones fuertes que les resultan intolerables. Pero NO ES UN INTENTO DE SUICIDIO.
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¿Eres posesivo/a con tu pareja?
Si llamas a su pareja 10 o más veces al día para saber dónde y con quién está, no aceptas que tenga “su espacio”, entendiendo que si hace cosas sin ti es por falta de amor, desconfías de lo que te dice
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No todo el mundo está preparado para ser millonario de golpe… ¿te sorprende tal afirmación? Esta lectura está recomendada para quien juega a la lotería… y le toca … ¡o no!
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En los niños, la exposición a situaciones de violencia provoca a corto plazo, conductas agresivas, depresión, síntomas del estrés postraumático, dificultades académicas y cognitivas.
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El síndrome de Burnout (quemado, fundido, agotado) es definido como un proceso paulatino, por el cual las personas pierden interés en su trabajo, el sentido de responsabilidad.
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La actual coyuntura económica y sus efectos en el ámbito laboral ha generado un aumento considerable en el número de personas que visitan las consultas de los especialistas aquejados de problemas de estrés y ansiedad.
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