Ornela (nombre ficticio por supuesto) es una paciente que acudió al centro ALTEA en busca de ayuda, ¿su problema?, se enfada demasiadas veces, con demasiada intensidad, con demasiada gente y durante demasiado tiempo.
Uno de los momentos más esperados de este confinamiento es poder salir a la calle, ¿o quizás no?.
En una situación de aislamiento forzado es habitual que se pueda producir una desestabilización, especialmente en personas vulnerables.
Es conveniente considerar determinados factores que inciden en las personas que permanecen durante tiempo prolongado en colas de espera, muchos estudios concluyen en los siguientes factores:
En ocasiones resulta difícil aceptar consejos o críticas de compañer@s, familiares y/ amig@s . Nos cuesta aceptar que hay cosas que no hacemos bien, o que a los demás no les parece que estén bien hechas…
La disonancia cognitiva es la sensación de incomodidad que se produce cuando aparece un conflicto entre lo que pienso y lo que hago. Para remediar ese estrés producido por dicha sensación podemos hacer tres cosas
Todos tenemos ratos de mal humor, pero hay personas que «VIVEN ASÍ», que por cualquier motivo desencadenan una conducta malhumorada.
